Yoga et pleine conscience pour adolescents

Organisée par Yoga pour ados

Dernière modification : 07/07/2025

Activité

Âge

De 11 à 18 ans

Période

Année scolaire
- En semaine, hors mercredi

Prix

€ *

* 100 EUR par semestre pour 13 cours (=7,69 EUR par cours) ou 10 EUR par cours si payé à l'unité

Yoga et pleine conscience pour adolescents

Accessible aux PMR

L’organisme accueille des enfants à mobilité réduite.
Ouvert au handicap

L’organisme accueille des enfants en situation de handicap. Attention, ces structures n’ont pas toujours les moyens d’accueillir tous les types de handicap. Nous vous encourageons à poser la question au(x) milieu(x) d’accueil qui vous intéresse(nt).
Possibilité de garderie

L’organisme accueille vos enfants en dehors des heures d’activités. La garderie est surveillée par une personne qualifiée.
Possibilité de repas chaud

Le repas chaud, non obligatoire, est prévu par le milieu d’accueil.
Séjour en résidentiel

Contact

Description

Yoga et pleine conscience pour adolescents

Venez découvrir mes cours de Yoga et pleine conscience spécialement conçus pour les besoins des ados. Grace à des exercices de respiration et de méditation, ainsi que des postures physiques on apprendra à se détendre, réguler les émotions et, de plus, on renforcera le corps et l’esprit. Le Yoga améliore la concentration, la gestion du stress et de l’anxiété, renforce la confiance en soi et offre une pause des réseaux sociaux et écrans.

Les cours ont lieux les vendredis (à partir du 5 septembre 2025) de 17h00 à 18h00 pour les jeunes de 11-14 ans et de 18h15 à 19h15 pour les jeunes de 15-18 ans.

Prix: 100 EUR pour le semestre. Au total il y aura 13 cours du 5 septembre au 12 décembre, ce qui revient à 7,69 EUR par cours. Possibilité de payer le cours à l’unité: 10 EUR le cours.

L’argent ne devrait empêcher personne à pratiquer le Yoga. Pour cela, n’hésitez pas à me contacter en cas de soucis et on trouvera une solution.

Cours d’essai gratuit.

Pour plus d’informations, n’hésitez pas de contacter Anna* par mail: anna@tauc.eu ou GSM: 0489/281909

*Je suis prof de Yoga pour ados certifiée par la TeenYoga Foundation (de Charlotta Martinus) et je donne les cours de façon bénévole. L’argent perçu est utilisé afin de payer la location de la salle et le surplus est versé à des organisations qui aident les jeunes en difficulté.