Hatha Yoga

  • Yoga
Organisée par Ajna Yoga
Dernière modification : 27/02/2025
Activité

Âge

De 6 à 18 ans

Période

  • Année scolaire
    • Mercredi après-midi

Prix

€€€
Hatha Yoga

Contact

Description

Pour les enfants, le yoga est plus qu’une activité parascolaire, c’est une discipline et les enfants l’adoptent joyeusement. Ils vont à la rencontre d’eux-mêmes et de l’autre. Ils apprennent à respirer, à prendre la bonne posture, à se centrer, à se détendre.
Les cours parlent à l’imaginaire des enfants au travers de différents thèmes (les 5 sens, les 4 éléments, les voyages découvertes, le cirque, les animaux,…). Ceux-ci nous permettent d’installer un climat de connivence. Les apprentissages se font de manière fluide, dans le plus grand respect de la morphologie, de la maturité physiologique et psychologique de chacun.  Au fil des séances, la conscience que l’enfant a de son corps se développe mais aussi la confiance en soi, la concentration, l’amour de soi et des autres.

Hatha Yoga le mercredi de 14h30 à 15h30 (6-12 ans) et de 15h45 à 17h (12-18 ans)

Chaussée de Saint-Job 456
1180 Uccle
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